Hvordan er jeg som menneske, når jeg går på arbejde?

Konsulent og coach Janni Vindelev er en af foredragsholderne ved efterårets ti arbejdsglædeworkshops finansieret af blandt andet Velliv Foreningen.

»Jeg har i løbet af de seneste 20 år været på mange forskellige arbejdspladser og coachet mange om deres arbejdssituation. Det har givet mig et godt billede af, hvad der får virksomheder til at blomstre, og hvad der går galt, når folk mistrives. Jeg kender de trin, der skal til for at få det til at lykkes. Mit oplæg vil handle om samarbejde og om at tage ansvar for sig selv, sine kolleger og arbejdspladsen. Om at være nærværende, løfte hinanden og om den anerkendende tilgang. Hvis man er glad og løfter hinanden, så kan man bedre lide sig selv, end hvis man er kritiserende og dømmende. Og man kan selvfølgelig også bedre lide sit arbejde og sine kolleger,« siger Janni Vindelev. Hendes erfaring stammer blandt andet fra Middelfart Sparekasse, som blev kåret som Danmarks Bedste Arbejdsplads tre gange i løbet af de syv år, hvor hun var tilknyttet.

 

Hvad kendetegner dig som underviser?

»Jeg får folk til at tro på sig selv og være mere nænsomme over for sig selv. Vi er på en udviklingsrejse, os mennesker, og vi lærer noget hele tiden. Det her med at slå sig selv i hovedet og synes, at man ikke gør det godt nok – det skal vi væk fra. Jeg tror på, at mennesker anstrenger sig for at være gode og hele tiden vil lære noget nyt. Jeg går op i, hvad hver enkelt får med hjem, og hvordan man kan få det koblet til sit team,« siger Janni Vindelev og tilføjer, at workshoppens anden foredragsholder, Christian Kolthoff, tager sig af styrkelse af arbejdsglæde på det mere organisatoriske plan.

Hvad får deltagerne med hjem fra dig?

»Deltagerne får taget hul på refleksioner og værktøjer om emner som: Hvordan kan jeg gøre noget ved min arbejdssituation? Hvordan kan jeg styre mit sind til at gøre ting, som er gode for mig? Hvilket menneske og hvilken kollega, vil jeg være? Efterfølgende skal refleksionerne gerne blive til handling og ord for at vise, hvem man er. Det er ikke nok at tænke, at man vil være en god kollega. Man skal også lige hente kaffen eller noget andet, som giver andre værdi. Som workshopdeltager får man også konfliktløsningsværktøjet ’Den værdige samtale’ med hjem, som handler om at tale mere ærligt og indefra med hinanden samt en metode til at lytte åbent. Vi har meget travlt med at synes, at vores egen virkelighed er den rigtige. Det er vigtigt, at vi på arbejdspladsen får talt om følgende: Alle er rigtige her, og vi øver os hver eneste dag i at få mere arbejdsglæde.«

 

Men der kan jo være rammer, som forhindrer det, man gerne vil…?

»Ja, der kan være vilkår, men omvendt så har vi jo medbestemmelse over vores eget liv og egne valg. Så det dér med at have ondt af sig selv og sin egen situation, bør man erstatte med tanken: Hvad kan jeg gøre? Det er ikke kun lederne og rammerne, der har ansvaret. Hvordan kan vi sammen få klinikken til at blomstre, og hvordan kan jeg få mig selv til at blomstre er vigtigt. Vi er et produkt af, hvad vi siger og gør. Så hvad er det for en tale, der skal komme ud af min mund for at få arbejdsglæden til at blomstre? Og hvilke handlinger?«

 

Hvad vil du sige til klinikejere, som frygter, at medarbejdere kommer fra workshoppen med en masse behov og ønsker, som ikke kan opfyldes?

»De skal ikke frygte noget, men i stedet glæde sig over, at der kommer medarbejdere hjem, som tør sige deres mening lidt mere. Man kan godt ønske sig ændringer, men det er ikke sikkert, at det kan lade sig gøre. Det handler om at få en dialog om det, der måske hidtil har været usagt. Ærlighed, åbenhed og lyst til at høre hinandens mening. Det vil jeg virkelig ønske, at alle får med.«

 

Flere og flere bliver stressede – hvorfor?

»Den største årsag er, at vi får alt for mange indtryk. Vi bliver for ’akademiske’, og vores mindset er på overarbejde, for eksempel på nettet, hvor vi bombarderes med informationer, og vi får ikke de tiltrængte pauser og afslapning. Vi har brug for at gå nogle lange ture uden at høre podcast, grave i haven eller noget andet, der grounder os og giver ro i hjernen. Vi skal både arbejdsmæssigt og privat blive bedre til at passe på os selv. Efter workshoppen vil du måske være opmærksom på, hvor mange sanseindtryk du egentlig får ind i din hverdag. Kan din hjerne kapere det? Måske handler det for dig om at lære at sætte nogle grænser på en god måde.«

 

Ses vi til workshop?

Der er kurser, som udvikler dig fagligt. Og så er der kurser, der udvikler dig menneskeligt. Mange foretrækker at bruge tid, penge og kursusdage på den første kategori, fordi vi ved præcis, hvordan vi kan bruge det. Desuden giver de anerkendelse og noget på CV’et. Den anden kategori er dog lige så vigtig, så du ikke ender i mistrivsel.

 

Er du fra smådyrs- eller hestepraksisser?

Hvis du endnu ikke er tilmeldt en arbejdsglædeworkshop, så tjek, om der stadig er ledige pladser til dig og dine kolleger: praqtice.dk/workshops